📚 J'ai lu : "Survivre au taf" de Marie DaSylva

Certains d’entre vous connaissent déjà l’auteure de ma dernière lecture et peut-être que, comme moi, vous en êtes fan!

Elle est devenue coach stratégiste suite à une mauvaise expérience professionnelle, un licenciement suivi d'un burn-out entre autres luttes contre certaines discriminations (notamment grossophobie, racisme et misogynie). 

Marie DaSylva est surtout connue sur la Twittosphère pour ses séances hebdomadaires où elle offrait déjà tous les jeudis des conseils et stratégies de défense aux personnes minorisées face aux difficultésrencontrées dans la sphère professionnelle.

Depuis, elle a fondé son agence Nkaliworks où elle accompagne ses clients qu’elle nomme pépites (principalement des femmes non blanches mais aussi des hommes plus récemment) à déterminer ce qui ne va pas et à agir en conséquence.

Parfois, on a tellement l’habitude de prendre sur soi, gagné par la peur de perdre son emploi et sans s’offrir la perspective d’une autre issue possible, qu’on ne voit plus que ce que l’on subit quotidiennement n’est pas normal, et souvent aussi au détriment de sa santé.

« Chaque décision qui te fait prioriser ta santé mentale est la meilleure décision possible. »

Le livre est conçu en plusieurs chapitres reprenant les thématiques les plus traitées par Marie DaSylva en coaching avec un exemple concret et réel d'une pépite. Elle a tenu à ce que les cas choisis restent universels.

L’exemple de Sandra pourra, je pense, faire écho à beaucoup de personnes. Combien sommes-nous encore dans ce cas ? Combien d’entre nous avons été dans cette configuration ? Qui va aller au-delà de cette peur irraisonnée de perdre son poste pensant à tord qu’il n’y a pas mieux ailleurs ?

Extrait :

Sandra avait excellé en tant que fourmi lors de son premier emploi : des heures interminables, des urgences à n’en plus finir, faire le travail de trois personnes. Le management est l’art de faire descendre l’ascenseur de merde à l’étage d’en dessous, et ce sans fin. Ses managers lui demandaient de mettre de l’ordre dans un chaos lui-même structurel.

Pallier des difficultés structurelles par une organisation personnelle est une utopie dangereuse.

« La peur de ne pas être à la hauteur nous pousse à s’adapter à l’extrême, et ce à son corps défendant : d’où le burn-out. »

Et je me reconnais grandement dans cette dernière affirmation car j’ai vécu cette situation professionnelle où ma santé mentale était en péril. Mais la femme que j’étais ne pouvait se l’avouer alors mon corps s’en est chargé : palpitations conduisant à une consultation en cardiologie en urgence. Le déclic pour me poser de sérieuses questions : qu'ai-je à gagner à continuer à me surpasser ainsi? Une autre voie est-elle possible?Et comment la mettre en place? J’aurai, à l’époque, bien eu besoin des conseils de Marie pour mieux organiser mon départ de cette entreprise dont la direction s'est refusée à entendre mon mal être. Je suis partie à ma manière et avec les moyens à ma disposition pour finalement me prioriser et évoluer professionnellement dans un environnement plus sain et parfaitement compatible avec ma vie de famille (j'en parlais ICI). Cette démission reste à ce jour la meilleure décision de ma vie professionnelle.

« Qu’allons-nous faire du temps qui nous est imparti ?

Quel rapport entretenons-nous avec ce temps quand il est malmené par l’oppression ?

Dans quelles circonstances nous échappe-t-il constamment et semble-t-il être capturé par des forces extérieures ? »

Ce sont les axes de travail de Marie pour élaborer les stratégies d’auto-défense

Ce livre s’adresse à toutes les personnes qui rencontrent des difficultés dans le milieu étudiant ou professionnel et qui ne correspondent pas à « la classe dominante », c'est-à-dire ni homme, ni blanc, ni hétéro, ni valide.  

Pour toutes celles et ceux qui ne se sentent pas complètement à l’aise sans franchement déterminer pour quelle raison, Marie aide à mettre des mots dessus et à prévoir un plan d’action car, après tout, pour quelle raison faudrait-il ne pas être épanoui au travail ? Avoir une relation toxique avec son travail n'est pas sain mais nous sommes souvent dans le déni.

L’auteure rappelle la nécessité de contrer les discours anti-victimes de type « supporte », « qu’as-tu fait pour que cela arrive ? »  ou « mais tu n’as pas le choix », dont le seul but est de nous faire taire. « Le symptôme, c’est le mal qui passe par la chair pour révéler. Tu perds tes cheveux, tu fais des ulcères parce que cette boule au ventre est bien là finalement, tu ne dors plus. Parle avec toi. »

Au delà de savoir pourquoi, il devient vital de se poser la question : comment j’arrête de souffrir ?

A cette question, j'avais répondu en abandonnant sans aucune réticence un job étudiant dans une très grande entreprise internationnale. La manager de mon équipe était odieuse, souvent insultante et méprisante. Ce n'était pas personnellement dirigé, tous les nouveaux en faisaient les frais mais personnne ne disait rien.  Je n'y sus restée que quelques mois mais je m'y rendais les dernières semaines avec la boule au ventre.  Malgré mon manque d'expérience et mon jeune âge, j'avais compris qu' évoluer dans un contexte aussi toxique n'était pas normal ni supportable alors je suis partie, pour ma santé mentale. Qui a dit qu'on était là pour souffrir?!

J’ai apprécié découvrir le point de vue de personnes rencontrant d’autres discriminations. On en entend parler mais, sans la parole des concernés, on ne peut réellement se rendre compte de l’impact de certaines paroles ou gestes. C’est ici très intéressant de les entendre enfin et d'avoir du coup un petit miroir sur nos propres actes. Très enrichissant.

Aussi les stratégies de défense sont déterminées sur-mesure et donnent envie d’être pris sous l’aile dee faire équipe avec Marie.

J’ai moins apprécié l’écriture inclusive, déconcertante de mon point de vue car je n’en ai pas l’habitude sur de longs textes. Cependant, je comprends tout à fait la démarche de l’auteure (qu'elle explique d'ailleurs très clairement) et je ne peux qu’applaudir son choix, à moi de m'adapter! 

En attendant de vous procurer ce livre (ou de l’offrir à qui de droit), sachez qu’il y a aussi un podcast « Better Call Marie » et que vous pouvez retrouver ses threads avec le hashtag #JeudiSurvieAuTaf via Twitter (@napilicaio).

Je conseille vraiment ce livre à tous ceux qui démarrent dans la vie active et à ceux qui ne se sentent pas vraiment épanouis au travail afin que le mal-être au travail ne soit qu’un mauvais souvenir, surtout après cette période étrange de confinement où les remises en question sont plus que nécessaires pour que notre bien-être, physique et moral, soit la priorité.